Свадхистана чакра: расположение, открытие и развитие

Свадхистана – это вторая чакра. Свадхистана связана с сексуальностью и разнообразными удовольствиями жизни. Поэтому ее также называют сексуальная или сакральная чакра. В переводе с древнего языка санскрита означает «местопребывание личности».

Расположение свадхистана чакра и ее значение

Свадхистана – эта чакра, отвечающая за сексуальность и удовольствие в человеческом теле. В самом названии зашифрован смысл этой точки – в переводе с древнего санскрита означает “местоположение личности”. На фото ниже вы увидите, что она расположена между лобковой костью и пупком. Примерно на 3-4 см. ниже пупка.

Свадхистана чакра – изображение и цвет

Эта точка на человеческом теле обозначается оранжевым цветом, а ее символ – это круг, обрамленный 6-ью лепестками. На каждом из них начертана буква из санскрита, каждая из которых обозначает 6 отрицательных характеристик, присущих этой чакре:

• надменное отношение;
• подозрительность;
• доверчивое отношение;
• проявление безжалостности;
• способность к заблуждению;
• ложные знания.

[info-box type=”info”]Прекрасный цветок лотоса шестью нежными лепестками тянется сквозь эго к принятию самого себя, самосознанию и совершенству — вот что такое свадхистана.[/info-box]

Форма круга с лепестками, напоминающими цветок, является символом творческого начала и всего созидающего.

Луна и полумесяц, расположившиеся непосредственно в центре, тоже имеют особый символизм. Так, например, полумесяц – это образ воды, тогда как луна признак возрождения. Она подчиняет себе стихию всех жидкостей, в том числе реки и моря, управляя на земле приливами и отливами. Также Луна создает управление человеческими эмоциями.

• Если говорить о символизме, то в первую очередь, свадхистана – это:
• По аромату – иланг-иланг.
• Перекликаясь с оранжевым цветом чакры ее камнями стали янтарь и сердолик.
• Соответствует по тональности нота ре.
• По вкусу ей подходят все вяжущие продукты, но в большей степени солнечная оранжевая хурма.

За что отвечает свадхистана у женщин и мужчин

Прежде, чем разобраться в тех функциях, за которые отвечает чакра свадхистана, необходимо четко представлять себе где она располагается на физиологическом теле человека. Если посмотреть фронтально на организм, то она будет локализоваться как раз между пупочной впадиной и костью лобка.

В человеческом теле она отвечает за:

• чувство удовольствия;
• податливость;
• текучесть;
• способность к гибкости;
• интенсивность проявления сексуального влечения;
• уверенность в самом себе и внутреннюю силу;
• творческое начало;
• созидательные способности;
• за всю совокупность человеческих эмоций и способность получать удовольствие;
• все вкусовые ощущения.

[info-box type=”info”]Обратите внимание! Чакра свадхистана образуется у человека в период полового формирования. [/info-box]

Управляя жидкостью и водой она регулирует женский месячный цикл. Пытаясь разобраться, свадхистана чакра за что отвечает у женщин, сразу становится понятно, что она помогает регулировать фертильность.

За что отвечает Свадхистана чакра

Если рассматривать внутренние органы человеческого тела, то далеко не все владеют информацией о том, свадхистана чакра за что отвечает. К основным контролируемым ее органам, относятся

• печень;
• почки;
• все внутренние органы, связанные с репродуктивной системой, как у мужчин, так и у женщин;
• все жидкости и ликворы, которые функционируют в человеческом теле;
• систему пищеварения;
• способность организма к сопротивлению, то есть фактически за иммунитет.

Свадхистана чакра – физиология чакры

Вторая чакра и ее полноценное функционирование, неразрывно связаны с первой точкой, а конкретно с муладхарой. Когда они обе сбалансированы, у человека будет наблюдаться оптимальная половая жизнь, без отвращения к сексуальным отношениям и без перегибов в похоть.

К тому же, гармоничный баланс между свадхистханой и муладхарой приводит к:

• Умению человека налаживать коммуникации с другими людьми.
• Гармоничному состоянию между личностью и социумом в целом, а также между конкретным человеком и природой.
• Тому, что человек получает удовольствие от музыки, театра и других видов искусства.
• Ему становятся доступными все материальные блага.

Свадхистана чакра – гормональная система

Во время гормонального развития человека, приблизительно в 12-14 лет, происходит полное раскрытие чакры свадхистана.

А в зрелом возрасте, особенно при наличии психоэмоциональных перегрузок, а также многих проблем со здоровьем, свадхистана подвергается видоизменению. Она может закрываться полностью, либо открываться лишь периодически, как у мужчин, так и у женщин.

У женщин проблемы с чакрой свадхистана могут наблюдаться в период климакса. Для гармонизации своей жизни в половой сфере, необходимо принять это состояние и ни в коем случае не чувствовать себя на психоэмоциональном уровне обделенной.

Свадхистана чакра -интимная сфера

Благодаря гармонично раскрытой свадхистане и ее балансу с муладхарой происходит правильное развитие половой жизни. Для человека становится важен здоровый баланс между эмоциональной и сексуальной составляющими. Его половая жизнь регулярна и гармонична. Отсутствует склонность к порочным сексуальным отношениям. И в тоже время нет отвращения к интимной жизни или нежелания ее вести.

Только правильное функционирование свадхистаны одновременно у двух партнеров сделает интимную жизнь гармоничной, отчего отношения станут комфортными с точки зрения психологического климата.

Признаки дисгармонии Свадхистана чакра

В первую очередь, дисгармония этой точки отражается на физиологическом уровне. Так человек может испытывать:

• Импотенцию.
• Бесплодие.
• Депрессивные состояния, связанные с интимной жизнью.
• Спазмы мышечных тканей.
• Разнообразные проявления аллергии.
• Хроническую усталость, которая основывается на негативизме в отношениях с противоположным полом.

Иногда, даже визуально, можно вычленить из толпы человека, которому присущи проблемы с свадхистаной. Если функции этой чакры были нарушены с детского возраста, то перейдя во взрослую жизнь, такой человек не будет испытывать желания заботиться о своих родных и близких. Он будет зацикливаться исключительно на самом себе, может бесцеремонно вторгаться в жизнь других людей, так как чувства остальных его не будут заботить.

Также стоит отметить, что человек у которого нарушена половая чакра, не выделяет границ между индивидуальным и чужим биополями.

Еще один важный момент – это то, что такой индивид не способен построить отношения с противоположным полом из-за неумения выражать свои чувства и эмоции. Ему всегда будет трудно познакомиться, особенно в тех случаях, когда нужно выразить свою сексуальность. А когда нет возможности реализовать себя, в качестве мужа или жены, это еще более усугубляет чувственные и эмоциональные проблемы конкретного человека и ухудшает состояние сакральной чакры. Формируются комплексы и негативное мышление. У человека происходит разочарование не только в противоположном поле, но иногда и в жизни.

Степени развития

Как и любые другие основные точки тела человека, свадхистана имеет определенные ступени (степени) развития.

Когда человек:

• дарит радость окружающим;
• удовлетворен своим состоянием и положением в жизни;
• занимается любимым делом;
• может себя реализовать творчески;
• имеет достаточное количество денег для того, чтобы жить комфортно – можно говорить о том, что у него свадхистана чакра развита на должном уровне.

Если же человек не умеет получать удовольствие от жизни, а иногда, чрезмерно зацикливается именно на том, чтобы ощутить удовольствие – это свидетельство дисгармонии сакральной точки.

Очень важно понимать, что развитие чакры напрямую зависит от конкретной личности. Чтобы не было дисбаланса, человек должен уметь контролировать свои эмоции и желания. Но это ни в коем случае не должно быть ограничение, а, наоборот, трансформирование в действия, которые позволят реализовать те самые разнообразные возможности.

Как проявляет себя здоровая свадхистана

Здоровая сакральная чакра проявляет себя эмоционально, как:

• Умение человека наслаждаться самыми разнообразными ситуациями в жизни.
• Находить язык с людьми.
• Быть в гармонии с природой.
• Быть удовлетворенным своей собственной жизнью.
• Получать удовольствие от своего собственного тела и любить красоту человека вообще.

С точки зрения физиологии, правильно развитая свадхистана проявляет себя следующим образом:

• Человек может построить гармоничные отношения с противоположным полом.
• Он умеет выражать свою сексуальность.
• Без боязни демонстрирует свои желания и потребности, не переходя при этом грань приличия и обязательно считаясь с чувствами и эмоциями других людей.
• Получает удовлетворение от сексуальной жизни, не ограничивая ее и не переходя пределы здорового влечения.

Полезные советы

Если вы испытываете потребность в развитие свадхистаны, то лучше всего начинать с того, чтобы научиться получать удовольствие от самых простых вещей. Так человек сможет радоваться обычному и находить в нем много прекрасного.

Попробуйте получить удовольствие от игр, отдыха, хорошего кино, прочтения интересных книг, вкусной пищи, напитков.

Привыкание к этому чувству позволит в дальнейшем перейти к более серьезным понятиям, таким как человеческие отношения.

Как привести чакру в норму и избавиться от болезней

Обратить внимание нужно на тот факт, что привести в норму свадхистану невозможно, без полноценного функционирования муладхары. Для того, чтобы вернуть в норму свою жизнь, эмоции, чувства и отношения, необходимо:

• Регулярно заниматься физическими нагрузками, которые позволят всем жидкостям в теле правильно циркулировать. Для свадхистаны чакры упражнения могут быть самыми разнообразными, но лучше подобрать асаны йоги, которые концентрирую энергию в нижней части тела.
• Постоянно находить время для общения с природой. Это могут быть простые прогулки, желательно с тактильным контактом. В теплое время года походите босиком по траве, гальке, в мелком ручье. Когда холодно – постарайтесь чаще прикасаться к деревьям, траве, опускать руку в струю ручья. Просто вдыхать утренний морозный воздух или упоительно наслаждаться весенним цветением деревьев.
• Наблюдайте за животными – постарайтесь найти в этом прекрасное мгновение. Поймайте себя на этом чувстве и зафиксируйте свое эмоциональное состояние в этот момент.
• Наладьте свою внутреннюю дисциплину. Старайтесь максимально оптимизировать свой график дня. Не стоит пренебрегать полноценным сном, который должен начинаться обязательно до 11:00 вечера.
• Постарайтесь нормализовать свою нравственность и моральные качества. Ни в коем случае нельзя негативно относиться к людям. Если вы не можете сдержаться, лучше просто попробовать избежать конфликтной ситуации.

Каждому человеку стоит помнить, что любой негатив, который копится на протяжении определенного промежутка времени, обязательно скажется на состоянии физического здоровья. Существует целый ряд заболеваний, которые классифицируются как психосоматические, которые приводят к тому, что человек начинает чувствовать себя плохо, его органы и системы начинают работать со сбоями. Но причины кроются не на физиологическом уровне, а на ментальном. Чтобы устранить весь негативизм, каждый должен осознать, что явилось причиной такого состояния. И как только это получится сделать, можно будет вести работу над устранением существующих психологических и психоэмоциональных блоков.
Если это получится реализовать, то личность станет обладать эмоциональным балансом, ее будут сопровождать позитив и перспективы. У многих открываются творческие способности, которые были до этого блокированы.

Методы и способы развития чакры свадхистана от простого к сложному

Помимо работы над собой, которая в обязательном порядке должна вестись от самого простого к сложному, можно использовать и другие методы. Именно они помогут сделать состояние человека более раскрепощенным. Активация свадхистаны чакры может быть осуществлена самыми разными способами, но лучше комбинировать сразу несколько, так как это будет более эффективно.

Ароматерапия

Вдыхание ароматических композиций помогает расслабить нервную систему. Человек перестает негативно реагировать на раздражающие факторы. Ему становятся доступными позитив и светлые эмоции.

Делать это можно регулярно, например, по вечерам, проводя релаксирующие процедуры в комнате окуренной маслами или благовониями. Важно правильно подобрать композицию для достижения нужного эффекта.

Если для этого нет времени, то нужно хотя бы в те моменты, когда человек чувствует себя особенно плохо и дискомфортно, помочь себе, распылив ароматическую композицию в комнате. Лучше всего применить масло жасмина, розмарина, розы, иланг-иланга, можжевельника или сандала.

Мантры

Произношение мантр улучшит состояние человека. Для свадхистаны идеально подходит мантра биджа – это звуки “Вааммм” и “Уууу”.

Если не было никогда практики в произношении мантр, то стоит начать с произношения протяжного звука “у”. Это более легкий вариант. При этом необходимо следить за свободным дыханием. Мантра должна произноситься с каждым выдохом. Количество повторов – 9 раз.

Все тоже самое касается и мантры “Вааммм”, но ее лучше использовать тем, кто имеет уже опыт проговаривания звуков.

Специальная медитация

Также можно использовать специальные техники медитации:

• Первая техника – это медитация чакры.
• Вторая направлена на ее открытие.
• А третья формирует щит для человеческой ауры.
• Этот вариант нужно использовать строго соблюдая технику. Ее результат – это гармонизация особых точек (чакр).

Осознавая четко свадхистана чакра где находится, можно четко концентрировать внимание на этом участке тела.

Развитие при помощи пищи

Постарайтесь включить в свое меню тыкву и перец (как болгарский, так и жгучий).

Не обходить вниманием такие компоненты как чечевица и другие бобовые.
Из выше перечисленных компонентов можно готовить самые разнообразные блюда, в зависимости от индивидуальных предпочтений.

Свадхистана чакра – медитации

Помимо вышеописанной практики медитации на мантре “Ууу” и “Вааммм”, можно использовать и другие техники медитации. Но именно одновременное сочетание мантры “Вааммм” с медитативными состояниями лучше всего сказывается на сакральной чакре.

Очень эффективно проводить медитацию в положении сидя и полностью расслабившись. При этом концентрировать свое внимание необходимо на области чуть ниже пупка. Как только вы сосредоточились, необходимо произнести одну из вышеуказанных мантр. При этом необходимо сконцентрироваться на возможном состоянии легкой вибрации именно в зоне расположения чакры.

Исцеление цветом

Если говорить о цветотерапии, то для этой сакральной чакры оптимальным станет медитация в комнате с оранжевыми элементами. Но также подойдут желтый цвет или со склонностью в рыжеватый оттенок.

В качестве дополнительных можно выбрать голубой или легкие оттенки бирюзы.

Иногда люди интуитивно стремятся оборудовать свою комнату разными оранжевыми элементами декора или отделкой.

Дыхание животом

Во время медитации, а также тогда, когда необходимо расслабиться нужно концентрировать свое внимание на дыхании животом.  Причем на вдохе концентрировать внимание на этой области, а на выдохе добиться своеобразной вибрации.

Тепло и эфирные масла

Все вышеуказанные эфирные масла в особенности иланг-иланг и розмарин можно применять для массажа и самомассажа. Это поможет разбудить страсть в теле, которая не будет граничить с похотью.

Творческие проекты

Не забудьте о творческой самореализации. Старайтесь уделить определенное количество времени творческим проектам. Это могут быть самые разнообразные виды деятельности в зависимости от ваших индивидуальных предпочтений – рисование, музыка, пение, танцы. Важно, чтобы вы были приобщены к миру искусства, так как это поможет вам привести сакральную чакру в состояние правильного баланса.